Wenn Sie das Alter von 50 Jahren, oder sogar vorstellen, Ihre Haut weich und glatt. Netter Traum, aber in Wirklichkeit wissen wir, dass ist nicht der Fall. Weil die Haut verliert Ihre Elastizität, wie man im Alter. Dass die alten Falten und lässt die Haut gedehnt ersetzt mit langsamen und gleichmäßigen Schritten. Natürlich ist das ticken ein Ende im Prozess; es sein soll. Da wir hier keine super-Helden, die sich die Zeit nehmen wird, rückwärts zu gehen, was tun wir?
Die Angst Falten zu vertiefen. Andere Taktiken, um den Krieg zu gewinnen Bedarf es einer:
Auf dem Rücken liegen
Am Ende eines anstrengenden Tag, endlich sind Sie im Bett. Jetzt haben Sie sich einen guten 8-Stunden-Schlaf. Roll over und du bist eingeschlafen. Sie aufwachen in den morgen. Sie fühle mich großartig. So weit, So gut. Dann schauen Sie in den Spiegel und Sie sehen einen alten Mann mit der geschwollenen Kissen Gesicht die Spuren. Dass wir hier reden. "In einer halben Stunde werden wir nicht sagen". Falten dies wird wiederholt für eine lange Zeit, wenn es dauerhaft.
Erwachsene 6 bis 8 Stunden des Tages im Schlaf verbracht. Die Bedeutung von ausreichend Schlaf ist unerlässlich für die Schönheit der Haut. Auch wenn Sie auf dem Rücken schlafen, wird Ihre Haut Geschmeidigkeit, erhalten können für eine lange Zeit in den 20er Jahren.
Auf dem Rücken liegend in die positive Richtung der Schwerkraft arbeiten; die Haut ist weniger schlaff. Der echte nutzen von schlafen auf dem Rücken verhindern, dass neue Falten.
Essen reichlich Meeresfrüchten
Der Verbrauch von Fisch in wer ist der champion? Antwort: die Völker des Fernen Ostens. Wir sind auf der Suche nach Ihren alten Menschen, die Falten auf Ihrem Gesicht. So sind Sie etwas richtig machen.
Die skin ' s building blocks, protein und omega-3 ist entscheidend für die Optik schön und glatt. Meeresfrüchte, die Reich an Eiweiß und omega-3. Das Geheimnis des Fernen Ostens ist die Pflege der Haut so einfach. Verbrauchen Meeresfrüchte, die ist gesund und gut für Ihre Haut.
Warum? Eiweiß und omega-3-Was Ist das? Die Antwort der beiden ist auch ähnlich: innovation und Flexibilität. Protein der Haut, die Bausteine, die wir gesagt haben. Haben viel protein, am Leben zu bleiben für eine längere Zeit, um sich zu erneuern, natürlich. Das gleiche gilt für Omega-3, sorgt für Flexibilität. Ein flexibler Haut , weniger Falten bedeutet.
Gläser schließen
Als Alter fortschreitet, wird das problem nur nicht Falten. Der Beginn des Vergessens-Krankheit zu kämpfen, Ihre Augen sehen nicht das gleiche. Die einzige Abhilfe in diesem Fall mit der Brille. Jedoch, einige Augen können nicht sehen, nicht wie eine Brille zu tragen, aus ästhetischen Gründen aber. Dieses hartnäckige Zeitung, eine Zeitschrift Lesen, also werde ich dich erkennen von schielen. Fazit: die Fältchen um die Augen.
Vision die Ihre Augen wegen Ihrer Bemühungen senkte das Dach und Ihre Muskeln. Falten um die Augen, zwischen dieser Zeit Nov. Die Brille um den Hals hängen, was Sie tun müssen, wenn Sie Sie brauchen, um etwas zu Lesen heraus zu tragen. Auf diese Weise, und Ihre Augen noch mehr unbreakable, beide kirismaz.
Nicht waschen Sie Ihr Gesicht
Wir sagen nicht, dass Sie zirkulieren in den Schmutz aber nicht waschen das Gesicht, so viel wie ich verwendet, um. Das waschen des Gesichtes mit Seife besonders störend Haut den natürlichen Feuchtigkeits-Gleichgewicht. Trockene, rissige, und letztlich bewirkt, dass Sie verlieren Flexibilität. Nicht waschen Sie Ihr Gesicht mehr als 2-mal pro Tag. Nach dem waschen, verwenden Sie die befeuchtende Creme, die Ihre Haut sicher. Verlorene Feuchtigkeit dann Ihre Haut Falten, wenn es länger dauert, die Stelle zu stellen.
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